Подсчет шевелений плода в 3 триметсре беременности

Мне моя Г. ничего об этом пока не говорила. Но в обменной карточке прочитала, что с 28 недели нужно считать шевеления ребенка и там даже есть специальная таблица, в которой нужно их отмечать. Начинать нужно с 9 утра и каждый час отмечать по 1 шевелению. Должно быть не менее 10 шевелений в день. Не понятно для меня что принято считать за шевеления: 1 толчок или серию шевелений. И обязательно ли вообще их считать.

Кому то говорили в ЖК считать шевеления плода и кто этим занимается?

жесть, вот это нонсенсы. моя летом могла сутки не шевелиться вообще! и чего бы я там наотмечала, когда спала до 15 часов. я бы, если честно, без ВЕЛИЧАЙШЕЙ нужды не пошевелила бы пальцем

Senior Member Регистрация 07.12.2013 Сообщений 523

Так и у меня такое бывает, что шевелиться мало один день, а потом на второй концерты устраивает. А вдруг насчитаю за день меньше чем положено, я же места себе не найду.)
Я думаю, это последним временем начали выдумывать все эти подсчеты. Наши мамы и слышать о таком не слышали. Моя мама и свекровь во многом удивляется, как сейчас ведут беременных. Большинство анализов и процедур им вообще в то время не назначали и о многих опасных болезнях типа подтекание околоплодных вод, гестоз и.т.д. они слыхать не слыхали. В итоге, жили намного спокойней чем мы.

Senior Member Регистрация 29.01.2013 Сообщений 3,878

Так и у меня такое бывает, что шевелиться мало один день, а потом на второй концерты устраивает. А вдруг насчитаю за день меньше чем положено, я же места себе не найду.)
Я думаю, это последним временем начали выдумывать все эти подсчеты. Наши мамы и слышать о таком не слышали. Моя мама и свекровь во многом удивляется, как сейчас ведут беременных. Большинство анализов и процедур им вообще в то время не назначали и о многих опасных болезнях типа подтекание околоплодных вод, гестоз и.т.д. они слыхать не слыхали. В итоге, жили намного спокойней чем мы.

я родила 4,5 месяца назад и в шоке, моя мама от новшеств вообще в панике была

Senior Member Регистрация 09.07.2013 Сообщений 2,258

Меня моя г. обязала считать))
Я считаю))). В норме, как она мне объяснила, что малыш 10 раз нашевелится до обеда примерно.
Я отмечала каждое шевеление (пальцы загибала), но у меня она активная, до 11-00, как правило, все 10 уже есть. Бывает, что просыпаюсь только в 11-00))) какие там подсчеты, то до 12-00 - 12-30 насчитываю.
Считала каждое шевеление, ну если икает, то икоту - как за 1 шевеление. Это не так долго и не так сложно. Я сначала переживала, что не смогу столько насчитать и что с ребенком что-то не то. А потом стала замечать шевелюшки - довольно быстро я насчитываю.
А сейчас мне влом считать, я примерно в графике отмечаю примерное время. Но я чувствую ее каждое утром и потом в течении дня, так что паники нет))))
Врач при каждой явке у меня этот график смотрит)) никто ж не знает, что я на глаз его веду))
Но уж скоро рожать, так что раз ничего не говорит - у нас норма)))

Senior Member Регистрация 11.03.2013 Сообщений 1,843

Мне моя Г. ничего об этом пока не говорила. Но в обменной карточке прочитала, что с 28 недели нужно считать шевеления ребенка и там даже есть специальная таблица, в которой нужно их отмечать. Начинать нужно с 9 утра и каждый час отмечать по 1 шевелению. Должно быть не менее 10 шевелений в день. Не понятно для меня что принято считать за шевеления: 1 толчок или серию шевелений. И обязательно ли вообще их считать.

Кому то говорили в ЖК считать шевеления плода и кто этим занимается?

Мне в свое время в ЖК давали такую таблицу, чтобы считать эти шевеления. доча у меня со своим режимом, могла пол дня спать, а потом шевелится. а бывали и дни затишья,или наоборот. Ни одного дня не считала, хотя на каждом приеме врач спрашивала "считаю ли я шевеления" я отвечала,что да и на этом тема закрыта!!Вообще абсолютно бесполезное занятие, не заморачивайтесь!!все детки разные и уровниловкой не за чем заниматься!!Радуйтесь и наслаждайтесь беременностью.

Senior Member Регистрация 07.12.2013 Сообщений 523

bambuchka, а одно шевеление это один толчок считается?

доча у меня со своим режимом, могла пол дня спать, а потом шевелится. а бывали и дни затишья,или наоборот.

Вот и у меня такое же.

bambuchka, а одно шевеление это один толчок считается?

Ну да.
Я говорю, я сама следила только первые недели. Все равно вы же лучше знаете режим своего чада. Врачи на этот график обращают внимание, если какая-то тревога, гипоксия к примеру. У нас в 32 недели на узи увидели однократное обвитие шеи пуповиной, врач сказала следить за шевелениями - если шевелится - значит все чудесно.
Вот и я считать - не считаю, но за самими шевелюшками слежу)) привыкла уже к ее режиму))

Senior Member Регистрация 07.12.2013 Сообщений 523

bambuchka, понятно. Спасибо.

Senior Member Регистрация 15.09.2013 Адрес Донецк Сообщений 6,682

Я не считала, у меня малой неспокойный был много шевелился очень, особенно ночью. Но он и сейчас очень активный, все дети разные.

© 2010-2012 Все права защищены. Копирование информации без
письменного разрешения и гиперссылки на источник запрещено.

Самолечение может принести вред вам и вашему ребенку!
Проконсультируйтесь с врачом!

Таблица шевеления плода образец - Новое за сегодня

12 Май 2016, 04:35

Форма отзыва не предназначена для получения консультации по личным вопросам. Учебное пособие реинжиниринг бизнес процессов скачать. И то ли доктори удивительно молвят, то ли девченки их не ясно понимают, но время от времени правда какая-то ерунда выходит, которая позже порождает в голове кучу страхов несоответствия эталонам. Если малыш начал достаточно больно и бурно шевелиться означает, ему неловко, маме нужно поменять позу, может быть, она очень длительно неуютно посиживает, очень интенсивно работает. выслеживать шевеления обычно необходимо с началом 28. Тем более, что пройдет совершенно малость времени и чувства станут постоянными и понятными, обычно после 2324 недели их уже нереально с чем-нибудь спутать.

Для этого беременной рекомендуется раз в день в период с 19. Он проанализирует каждый период бодрствования и сделает оценку состояния плода. Кто-то считает, что достаточно современных способов исследования, таких как узи и ктг, чтоб выявить наличие заморочек, проще пройти их, чем разъяснять даме что и как подсчитывать. В течение нескольких недель им будет нужно отмечать количество шевелений плода. более частыми и сильными шевеления плода становятся в состоянии покоя мамы. девченки я то панимаю что необходимо 10,но у меня малышка интенсивно шевелится и каждый час там не 10 раз,а наааамного больше.

Если за все время обследования движения не были выявлены, тогда доктор может попросить пациентку придти через некое время. Вэтот период онбыстро вырастает, развивается, ивего домике еще достаточно места. Как только вы вступите в 28-ую неделю беременности, доктор выдаст вам специальную таблицу подсчета шевелений плода, которую вам необходимо будет. От чего зависит начало шевеления плода во время беременности и как. При данной методике среднее время, за которое плод делает 10 движений, составляет не более 25 минут.

Тест движения плода считай до 10 - привет всем! (толкание, шевеление, переворачивание) когда насчитаете 10 движений засеките время. Кому то гласили в жк считать шевеления плода и кто этим занимается. Комментировать статью шевеления плода во время беременности что означают и как считать? У меня была таблица (в жк дали), там временная шкала. Но ведение дневника, каким бы кислым делом оно не казалось беременной, посодействуют ей намного поточнее найти, как происходит развитие ее малыша. Встроенное видео значимость контроля за движениями плода.

Тест подвижности плода

• Комментарии: 0
• Просмотры: 18443 / 54

Начиная с 9 утра, надо считать количество движений ребенка. Когда вы досчитаете до 10, надо сделать отметку в графе соответствующего дня напротив того часа, в который было десятое шевеление, и в этот день больше не считать.
Если было меньше 10 шевелений в день, надо сделать отметку напротив соответствующего числа в графе этого дня в таблице ниже.
Есть еще один способ тестирования двигательной активности: за час должно быть не менее трех шевелений.
Эти тесты нужны для того, чтобы контролировать состояние малыша у вас в животике. Если двигательная активность повышена или понижена, это может свидетельствовать об ухудшении состояния плода и необходимости дополнительного контроля или определенных мер.
В любом случае, не стоит расстраиваться и делать поспешных выводов. Анализирует таблицу врач, и только он может делать какие-то заключения.

Ну, и для большей наглядности приведем пример:

Номер недели беременности

Если, например, в среду было зафиксировано за весь день 7 движений плода, надо сделать отметку напротив цифры 7 в столбце Ср, как показано в таблице.
Если в какой-то день не было зафиксировано вообще никакой двигательной активности плода, делается отметка Х В, как показано в таблице.

Это важно: если в какой-то день вы зафиксировали менее 10 движений плода, необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.

Можете распечатать себе эти таблицы, это вполне удобно.
Главное, помните. Контроль – это хорошо, но он не должен становиться поводом для беспокойства. Удачи вам!

Рекомендуем Хотите купить недорогие женские часы. Заходите на сайт watch-led.ru, здесь огромный выбор различных моделей часов, таких как, кварцевые, светодиодные, бинарные, сенсорные и многие другие модели.

Таблица шевеления плода норма

Важно запомнить день, когда вы первый раз ощутили движения вашего малыша в животике. Об этом вас обязательно спросит доктор, а далее, исходя из этого параметра, высчитает предполагаемую дату родов. Если беременность первая, к дате прибавляют 20 недель. Когда женщина вынашивает второго, третьего ребенка, срок увеличивается на 14 дней.

По тому, как плод шевелится, можно определить его положение. Там, где вы ощущаете самые энергичные движения, находятся конечности ребенка. Если активность ближе к диафрагме, малыш лежит вниз головкой.

Важно отслеживать, как движется ваш ребенок. Если его состояние нарушено, шевеления будут сильными и беспорядочными. Одной из причин такой деятельности может быть повышенное содержание углекислоты в вашей крови. Снижение, либо отсутствие активности ребенка может быть признаком гипоксии, когда плоду не хватает кислорода и питательных веществ.

Тест движения плода практикуют лишь некоторые гинекологи, потому что иногда проще сделать будущей маме УЗИ, либо кардиотокографию. Но заполнять дневник движений довольно просто. Это никак не влияет на малыша, а если возникнут какие-то отклонения, будущая мама сразу же это заметит.

Данный тест был разработан врачом больницы Сент-Джордж Джорджем Пирсоном. Он рекомендован Минздравом РФ и указан в официальных документах ведения беременности. Его можно применять любой беременной женщине с 28-ой недели беременности.

Для того чтобы вести дневник шевелений, понадобится специальная таблица, которую можно расчертить самим, либо взять у гинеколога. Слева по вертикали пишется время с 9:00 до 21:00, с интервалами по полчаса. Сверху по горизонтали отмечается номер недели беременности.

Заполняется данная таблица следующим образом. Будущая мама считает толчки малыша, начиная с девяти утра. В зачет идут любые движения, даже самые слабые. Когда она насчитывает десять шевелений, делает отметку в таблице, опираясь на время последнего. А далее, до конца суток, активность плода можно уже не отслеживать.

Если малыш двигается эпизодами, они считаются за единичный толчок. Например, когда ребенок толкнул, а затем сразу же перевернулся, считается одним пунктом.

Как правило, женщины насчитывают десять шевелений уже к обеду. Нормой считается минимум три движения в час. Не стоит бить тревогу, если малыш очень активный, и нужное число толчков насчитается уже за час. Поводом для беспокойства должно быть отсутствие движений.

Тест шевеления плода вызывает много вопросов у женщин, непонятно, как вообще считать их и как заполнять таблицу.

Для начала, зачем вообще нужен этот тест?

Двигательная активность ребенка это показатель его состояния, если малыш активный – всё хорошо, если движений очень мало, это может говорить о его гипоксии. Надо отметить, что при гипоксии в самом начале детки сначала напротив, очень активные шевеления могут даже причинять боль, но по мере усугубления ситуации и нарастания нехватки кислорода у ребенка активность малыша снижается и даже пропадает совсем.

Дневник шевеления плода сейчас практикует мало гинекологов, есть такие методы как УЗИ, КТГ, и порой проще послать будущую маму на обследование чем объяснить ей, как и что делать. Но на самом деле подсчет шевелений плода очень прост, и никак не влияет на ребенка, в то же время он позволяет беременной сразу заметить, что что-то не так, и знать, как правильно считать шевеления всё же стоит.

Главное недоумение вызывает вопрос, 10 шевелений за весь день надо считать или только десятое?

Норма у каждого малыша, конечно, индивидуальна, и зависит от чувствительности мамы, от срока беременности, от характера самого ребенка, есть от природы активные люди, и есть те, кто двигается меньше, и разница заметна уже внутриутробно.

Ученым, врачом больницы Сент-Джорж, доктором, членом Королевского общества, Джорджем Пирсоном разработан специальный тест, который помогает посчитать толчки.

Тест шевеления плода Д.Пирсона проводится следующим образом: Нужно использовать специальную таблицу. Пример таблицы смотрите ниже, можно расчертить её самостоятельно, можно скачать тест шевеления плода в интернете, но лучше всего взять у своего гинеколога, это правильнее, тем более, что результаты должен оценивать именно врач. Если ваш доктор не использует метод Пирсона, вы вряд ли будете делать это самостоятельно.

Тест шевеления плода, таблица

Номер недели беременности

Крестиком отмечаем время когда достигнуто 10 шевелений.

Таблица шевеления плода заполняется следующим образом.

Вы считаете толчки ребенка, начиная с 9 утра и до 9 вечера. При этом нужно считать все, даже самые слабые. Пинки, кувырки, круги попой по вашему животику, нужно подсчитывать, и как только вы насчитаете 10 раз, делаете отметку в таблице. Всё, дальше в этот день можно не считать.

Как считать шевеления плода?

В течение суток вы должны насчитать не менее 10 эпизодов шевелений (то есть, если ваш малыш пхнул вас под ребра, тут же перевернулся и несколько раз толкнул вас ещё куда-то – это учитывается как один пункт).

Обычно женщины насчитывают 10 уже к обеду, в среднем, в норме есть 3 и более в час.

Календарь шевелений плода ведется с 28 недели беременности, и важен подсчет шевелений каждый день регулярно, так как именно это дает возможность заметить, что характер шевелений изменился.

Важно, что таблица шевелений демонстрирует двигательную активность малыша день за днем, то есть, по ней вы сразу поймете, что ребенок стал двигаться слишком редко, или напротив, очень часто, именно это и должно вызывать тревогу.

Не так важно, что малыш каждый день устраивает дискотеку у вас в животе, и вы насчитываете 10 пунктов меньше чем за 30 минут, важно, если он вдруг перестанет это делать.

Боли внизу живота могут быть на любом сроке беременности.

Зачастую они нормальное явление, но у них могут быть и опасные причины.

Изменения сосков при беременности значительны, грудь сильно меняется, и соски в том числе.

Как будет выглядеть ваша грудь к концу беременности?

Какие проблемы могут возникнуть и как их решать?

Боль в сосках при беременности является одним из ранних её признаков. Стоит ли беспокоиться по этому поводу?

Как только вы вступите в 28-ую неделю беременности, врач, у которого вы наблюдаетесь. выдаст вам специальную таблицу подсчета шевелений плода. которую вам нужно будет заполнять. Эту таблицу нужно заполнять ежедневно, потому что только так можно понять, изменился ли характер двигательной активности ребенка. Но как это делать правильно? Многие женщины сталкиваются с определенными трудностями, когда приступают к подсчетам.

Чтобы заполнить таблицу, вам нужно считать шевеления своего ребенка с 9 до 21 часов, т.е. в течение 12 часов. Начинать желательно в то время, когда малыш наиболее активный (такое время обычно знает каждая мамочка).

Учитывайте даже самые слабые движения! Как только вы насчитаете 10 шевелений (пинков, толчков, кувырков), сделайте отметку в таблице. Больше в этот день можно не считать.

Большинство женщин насчитывают 10 шевелений уже к 13.00, т.е в среднем у них выходит по 3 шевеления плода в час. Как таковых строгих норм для количества шевелений нет, но практика показывает, что в среднем ребенок совершает:

• за 1 час – 3 – 4 шевеления (за исключением того времени, когда ребенок спит);
• за 6 часов – 10 и более шевелений;
• за 12 часов – 24 и более шевеления.

Вас должны насторожить слишком сильные и частые, или наоборот – слишком редкие и вялые шевеления. Чрезмерная активность или наличие менее 10 шевелений за день могут говорить о кислородном голодании. Чтобы его исключить, нужно обратиться к врачу.

Если ребенок резко начал вас «колотить» во все стороны, то, скорее всего, он испытывает дискомфорт. Чаще всего этот дискомфорт вызван нехваткой кислорода, поступающего к ребенку. Возможно, эта нехватка вызвана неправильным положением тела матери. Поэтому вам нужно изменить позу, расслабиться, присесть или прилечь, не закидывать одну ногу на другую.

Учитывайте, что ребенок становится более активным после того, как вы покушаете, особенно, если пища будет сладкой. Поэтому, если вы не чувствуете движений малыша, попробуйте скушать конфетку – ребенок должен вас «поблагодарить» пиночком!

Если же в течение 12 часов вы почувствовали не больше 3 шевелений, или ребенок не шевелился вообще, то это является очень серьезным поводом для беспокойства! Срочно обращайтесь к врачам.

Похожие статьи по теме:

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-874404-kak-zapolnyat-test-dvizheniya-ploda, http://nedeli.org/test_fetal_articles, http://mamusiki.ru/schitat-sheveleniya-ploda/

Комментариев пока нет!

Беременность 27 недель. Питание. Питание на двадцать седьмой неделе не включает в себя каких-либо особых пожеланий или рецептов.

Это 11 акушерская неделя, 9 неделя от зачатия. Ранний плодовый период, продолжение плацентации. В 11 акушерских недель беременности

Беременность у каждой женщины протекает по-своему: кто-то страдает токсикозами, кому-то кажется, что это самое лучшее время в жизни, а другие

Роды двумя и большим количеством плодов называются многоплодными. Дети, родившиеся при многоплодиой беременности, называются. Многоплодная беременность, возникающая в результате

Как правильно считать шевеления плода?

Подсчет шевелений плода является одним из способов контроля над течением беременности и своевременной диагностики возможных патологий. Многие не понимают, зачем считать шевеления плода, ведь современные методы обследования позволяют более быстро получить необходимую информацию о состоянии ребенка в утробе матери. Но дело в том, что анализ, проведенный в медицинском учреждении, показывает состояние плода лишь в определенный период, тогда как самостоятельный подсчет, который женщина выполняет на протяжении определенного периода времени, предоставляет более точную картину.

Если ваш лечащий врач порекомендовал следить за активностью малыша, вам необходимо знать, как правильно считать шевеления плода. Не секрет, что каждый организм индивидуален, а это значит, что активность вашего малыша может не совпадать со стандартными нормами.

Конкретный тест на шевеления плода. а другими словами способ, как считать толчки, пинки и переворачивания вашего малыша, порекомендует лечащий врач. Как правило, наиболее оптимальный период для подсчета – это время с 9 утра до 10 вечера. Именно на этот период чаще всего приходится пик активности плода.

Поскольку малыш может шевелиться на протяжении нескольких часов, а потом затихать на некоторое время, лучше считать не единичное движение, а эпизоды. Другими словами, вам необходимо отмечать начало активности. Нормой считается 10-12 таких эпизодов в сутки.

Некоторые особенности подсчета шевелений

Если ваши показатели меньше или значительно больше нормы, стоит обратиться к врачу. Недостаточная или гиперактивность может быть признаком патологий развития или кислородной недостаточности. Стоит отметить, что интенсивность шевеления плода зависит от нескольких факторов, среди которых:

• состояние нервной системы;
• чувствительность матери;
• вес беременной;
• ее питание и образ жизни.

На 36 неделе беременности рожать еще рановато, но предвестники уже могут вовсю донимать будущую мамочку. Если предвестники слишком активны, возможно, что это не они, а преждевременная родовая деятельность – будьте внимательны!

В 37 недель ребенок уже вполне может появиться на свет, хотя мамы обычно переживают, если это случается так рано. Насколько жизнеспособен плод на этом сроке, каков его рост и вес можно узнать из показателей ультразвука и из нашей статьи.

37 – 38 недель беременности – финишная прямая долгого девятимесячного пути мамы и ее малыша. Скоро настанет долгожданная встреча, но расслабляться еще рано – самое трудное впереди. Поговорим о том, как чувствует себя будущая мама на этом сроке.

Даже, если до беременности женщина слыла абсолютно трезвомыслящим человеком, во время счастливого ожидания малыша она становится крайне мнительной. Причем некоторые переживания перерастают в настоящие фобии.

Как правильно считать шевеления плода?

Будущие мамочки зачастую отличаются своим излишним беспокойством по поводу состояния своего малыша. Такой показатель здоровья, как количество шевелений плода, обычно порождает множество вопросов. Как и когда ребеночек должен шевелиться? Сколько шевелений в день является нормой? И самый часто задаваемый вопрос – как правильно посчитать шевеления в течение дня? Кругом множество информации по этой теме, которая приводит в замешательство, заставляет переживать и нервничать без повода. Давайте вместе разберемся с этим вопросом, успокоимся и будем радоваться жизни вместе со своим малышом!

При первой беременности контролировать движения малыша нелегко. Связано это, в первую очередь, с тем, что стенки матки еще не так чувствительны, как у ранее рожавших женщин. Первый раз Вы ощутите шевеления на 17-22 неделях. Это будет похоже на легкие прикосновения изнутри или переворачивания маленького комочка. Обычно это вызывает бурю радостных эмоций и желание пообщаться со своим малышом. Поговорите с ним, спойте что-нибудь доброе, ведь уже с 16 недели малютка слышит мамин голос и реагирует на него!

До 30-ти недель движения, скорее всего, будут ощущаться нерегулярно, не стоит зацикливаться на этом. С 30-ой недели Ваш врач может попросить считать и отмечать шевеления плода в течение дня. Самое лучшее время для этого - с девяти часов утра до девяти часов вечера. В этот период информация будет наиболее точной.

При первой беременности лучше всего отмечать не каждое шевеление малыша (так как некоторые Вы можете не ощущать), а их эпизоды. То есть Вам надо обратить внимание на начало любого ощутимого движения, будь то толчок или переворот малыша. После этого он может затихнуть, а может продолжать двигаться в течение некоторого времени без длительного перерыва.

Если Вы будете каждый раз отмечать начало таких эпизодов шевелений, то их должно получиться около 10 в день. Возможны перерывы между такими эпизодами в течение нескольких часов. Если Вы в течение дня не замечаете шевелений, попробуйте прогуляться на свежем воздухе, вкусно покушать, прилечь и расслабиться. Прислушайтесь к малышу, наверняка он проснется и даст Вам знать о себе.

Если этого не произойдет, повторите попытку пару раз. Не помогло? Тогда спокойно отправляйтесь к врачу, чтобы он послушал сердечко или назначил Вам процедуры по показаниям – УЗИ, доплер или КТГ. Именно спокойно, потому что Вашему крохе ни к чему мамины переживания и нервы. Ему нужна уравновешенная и уверенная в себе мама. тогда и он порадует Вас своим здоровьем и жизнерадостностью!

Для уже рожавших женщин определить шевеления плода и по ним состояние малыша гораздо проще. При второй и последующих беременностях Вы уже можете, как правило, хорошо и отчетливо ощущать и различать разные виды движений. Малыш может толкаться, переворачиваться, брыкаться, икать (легкие толчки через определенный интервал продолжающиеся нескольких минут). Первый раз Вы сможете ощутить это уже в период 12-18 недель.

До 28-30 недели шевеления также могут носить нерегулярный характер. Если все же в течение дня Вы усиленно прислушивались к своему животику и ничего не почувствовали, сходите к своему врачу. Для подсчета шевелений Вы можете использовать разные методы. Можно, как и при первой беременности, считать просто начало каждого эпизода движений. Таких эпизодов должно быть 10-12 за день.

Если есть желание или необходимость в более точном подсчете, можно использовать тест Д. Пирсона. В этом случае, Вам надо отвлечься ото всех дел, поскольку только так Вы сможете не пропустить ни одного момента. Возьмите тетрадку или листик и отмечайте каждое движение плода: толчок, переворачивание и любые другие движения. Кстати, во время того, как малыш икает, Вам надо будет сосредоточиться и отличить обычный толчок или пинок от самого икания. Конечно же, не стоит отмечать, сколько раз малютка икнул.

После каждой десятой отметки посмотрите на часы и отметьте время, в которое произошло десятое шевеление. В некоторые часы может быть несколько десятков шевелений, в другие - ни одного. За день должно также получиться около 10-12 отметок о времени, в которое Вы заметили десятое шевеление. Если эпизодов шевелений менее 7 в день, то лучше проконсультироваться с врачом.

Стоит всегда помнить, что любая беременность, женщина и ребенок уникальны по своей природе. Поэтому не нужно подгонять себя под шаблоны и стандарты! Помните, что главное в этом деле - Ваше желание выносить и родить здорового малыша. Настраивайтесь на позитив и не сомневайтесь, все у Вас получится!