Руководства, Инструкции, Бланки

поликонат хрома инструкция

Рейтинг: 4.4/5.0 (456 проголосовавших)

Категория: Инструкции

Описание

Пиколинат Хрома - незаменимый БАД в борьбе с лишним весом

Процесс похудения требует непоколебимой силы воли. Большинство людей не может самостоятельно справиться с лишним весом. Использование ряда биологически активных веществ обеспечивает снижение чувства голода. Благодаря пищевым добавкам можно также подавлять пристрастие к сладким блюдам. Высокий уровень популярности в таких вопросах принадлежит Пиколинату Хрома.

Особенности препарата

Употребление Пиколината Хрома в качестве БАДа при борьбе с лишним весом позволяет:

  • насытить организм человека хромсодержащими компонентами для нормального течения важных метаболических реакций;
  • восстановить сбои основных видов обмена веществ;
  • предотвратить развитие инсулиннезависимого вида сахарного диабета, который сопровождается избыточной массой тела;
  • избавиться от повышенной концентрации холестерина; тонизировать мышечные волокна;
  • устранить печеночный дисметаболизм.

Быстрое усваивание происходит благодаря связи в БАДах Пиколината Хрома с аминокислотными цепями. Такая структура позволяет ему быстро включаться в работу и влиять на обменные механизмы. Описанные характеристики очень важны, так как люди, соблюдающие диету, часто страдают депрессией и даже бессонницей на фоне снижения концентрации хрома ниже физиологических норм.

Узнайте о новинке от американских ученых-диетологов — капсулах для похудения Skinny Fiber>>

Не всё то правда, что говорят о таблетках Бромелайн. Что миф, а что реальность Вы узнаете из этой статьи>>

Отличительные характеристики

Поскольку хром является необходимой составляющей человеческого организма, его соединения легко усваиваются. В отличие от таблеток для похудения Пиколинат Хрома не оказывает токсического действия на органы и системы человека. Обладает ярко выраженным действием в плане снижения аппетита. Прием БАДа поддерживает высокую работоспособность и, в отличие от других препаратов, тонизирует организм худеющего человека. Применяется в спортивной медицине.

А знаете ли вы, что снижение содержания Хрома в организме (гипохромия) наблюдается у лиц, употребляющих в большом количестве рафинированный сахар?.

Действие и показания для приема БАДа

Механизм действия препарата заключается в: усилении влияния гормона инсулина; повышенной утилизации глюкозы; увеличении количества выделяемой энергии; уменьшении объема жировой ткани. Пищевую добавку показано принимать при ожирении, связанном с сахарным диабетом или гормональным сбоем, повышенном аппетите и переедании сладкого.

Важно знать, что природными источниками Хрома являются зародыши пшеницы, пивные дрожжи, орехи, чернослив, капуста брокколи.

Инструкция по применению препарата

При использовании БАДа в капсулах показан двукратный прием по одной или две капсулы. Жидкую форму биологической добавки пьют один раз в день по 10-20 капель. Курс приема Пиколината Хрома составляет две-три недели. Вещество можно принимать на фоне приема других препаратов. Случаев негативного влияния при совместном приеме с каким-либо препаратом не описано.

Противопоказания и побочные эффекты

Ограничение приема препарата оправдано только при индивидуальной непереносимости вещества. Женщинам, которые находятся в лактационном периоде, следует прекратить курс так же, как и беременным. Побочных эффектов от приема препарата у большинства людей не наблюдается.

Отзывы специалистов
  1. Минеральный Хром обладает свойством снижать концентрацию глюкозы в кровяном русле.
  2. Ускорение ее утилизации помогает снизить вес при ожирении.
  3. Утверждения о канцерогенности препарата абсолютно не обоснованы. Трехвалентный Хром, входящий в БАД, не оказывает токсического действия даже в очень высоких концентрациях. А вот насыщение организма Хромом при избыточном весе весьма необходимо, поскольку при гипохромии снижается активность инсулина, что приводит к повышению жировых отложений.
  4. Пассивный прием БАДа не даст ожидаемого результата. Его необходимо включать в диетическое питание на фоне повышения физической активности.
Эффективные аналоги

Среди биологических добавок, завоевавших авторитет среди средств борьбы с лишним весом, можно выделить:

  1. Хром Хелат – содержит хелатную форму Хрома. Это обеспечивает его эффективное усваивание. Сокращение мышечных волокон при этом усиливается. Курс приема обеспечивает увеличение объема мышечной ткани и снижение жировой.
  2. Хромвитал + – подходит для всех возрастных категорий. С его помощью легко контролировать нормальный вес и бороться с повышенным путем усиления метаболических процессов, благодаря воздействию его на транспорт глюкозы в клетки.
Где купить Пиколинат Хрома?

Проще всего заказать БАД в интернет-магазине спортивного питания. На сайтах можно получить подробную информацию о товаре и узнать стоимость одной упаковки. Средняя цена пищевой добавки составляет 170 р. Чтобы обезопасить организм от возможного отравления, не нужно принимать несколько БАДов одновременно. Принимать Пиколинат Хрома разрешается только здоровым людям. Результат будет зависеть от комплексного подхода к проблеме лишнего веса.

Навигация по записям Добавить комментарий Отменить ответ

поликонат хрома инструкция:

  • скачать
  • скачать
  • Другие статьи

    Пиколинат хрома

    Пиколинат хрома [ править ]

    Пиколинат хрома (Chromium (III) picolinate) - химическая смесь которая продается в качестве спортивной добавки, для увеличения силы, мышечного роста и редукции подкожно-жировой клетчатки.

    Пиколинат хрома имеет ярко-красную окраску, производится путем окисления хрома пиколиновой кислотой. Пиколиновая кислота – это естественное производное аминокислоты триптофана. По заявлению производителей она облегчает усвоение хрома.

    Биологическая роль хрома заключается в том, что данный элемент участвует в утилизации глюкозы инсулином и требуется в крайне небольших количествах. Также есть данные, что пиколинат хрома профилактирует депрессию. [1]

    Пиколинат хрома в спортивном питании [ править ]

    Нет никаких биохимических оснований полагать, что пиколинат хрома необходим для организма человека в виде дополнительных добавок. Современный человек не испытывает недостатка в хроме. [2] Исследования, проведенные в 2003 и 2005 годах показали, что пиколинат хрома способствует снижению аппетита у больных с атипичной депрессией, в частности уменьшает потребность в жирной и углеводной пище. [3]. Таким образом, применение хрома пиколината получил широкое распространение в спортивном питании.

    К тому же, в основе утверждений, что данная добавка увеличивает мышечную массу и редуцирует жировые запасы, лежат неопубликованные результаты двух исследований, проводившихся без должного контроля. Эти результаты были приведены Эвансом в своей обзорной статье [4].

    В основе рекламы пиколината хрома лежат необоснованные заявления и широкомасштабная маркетинговая кампания, проведення фирмой по продаже пищевых добавок «Nutrition 21» и их химиком-консультантом Gary Evans, доктором философии и создателем пиколината хрома.

    Однако, несколько исследований последовавших в след за этим продемонстрировали полную неэффективность пиколината хрома, у принимавших его атлетов не было никаких изменений в весе, не наблюдалось снижение жировых запасов или прироста мышц. [5].

    Сведения о том, что пиколинат хрома помогает снизить инсулинорезистентность у больных диабетом и здоровых людей так же не подтвердились. Мета-анализ данных показал, что дополнительный прием пиколината хрома никак не связан с утилизацией глюкозы, как у больных, так и у здоровых людей.</ref> Althuis MD, Jordan NE, Ludington EA, Wittes JT (1 July 2002)</ref>

    В ноябре 1996 года Федеральная торговая комиссия (FTC) предписала «Nutrition 21» и двум другим компаниям не делать недоказанных заявлений о потере веса и улучшении здоровья при приеме пиколината хрома (см. FTC 1996). FTC предъявила этим компаниям обвинения в том, что они не могут подтвердить собственные многочисленные заявления в отношении своих добавок (что они сокращают процент жира, повышают мышечную массу и энергию). Также FTC подчеркнула, что компании ложно утверждают, будто польза пиколината хрома доказана многочисленными научными исследованиями. По решению FTC компаниям запрещалось делать спорные заявления, не подтвержденные надежными исследованиями. От «Nutrition 21» потребовали уведомить распространителей об обвинениях FTC и прекратить использовать рекламные материалы, в которых были спорные утверждения. Кроме того, согласно решению FTC, компании должны вести отчетность, позволяющую отслеживать соблюдение требований комиссии.

    Влияние на здоровье [ править ]

    Помимо полной неэффективности хрома пиколината, появились сведения, что данное вещество может служить причиной раковых заболеваний и патологии почек. Пиколинат хрома еще плохо изучен, и несет в себе риск многих потенциальных опасностей для здоровья. [6]

    Сегодня не так уж редко приходится слышать о том, что хром является канцерогеном. Однако сразу отметим, что речь в данном случае идет о хроме шестивалентном, который по своим свойствам значительно отличается от трехвалентного.

    Существует также гипотеза, что пиколинат хрома вызывает генные мутации. Заметим, что результаты научных исследований, подтверждающие либо опровергающие данную теорию, пока еще не представлены. К тому же проводятся подобные опыты не одно десятилетие, поэтому для получения точных данных времени было не достаточно. Заметим также, что дозы активного вещества для испытуемых животных, как правило, превышают все нормы в несколько тысяч раз. Вряд ли человек, в здравом уме, станет употреблять в пищу такое количество добавок.

    Как видите, подтверждений того факта, что пиколинат хрома способен нанести организму непоправимый вред, пока не существует. Однако механизмы полезного действия этого элемента также достоверно не известны. Выяснилось, что трехвалентный хром, входящий в состав пиколината, замедляет синтез гликозированных белков, вызывающих старение. Впрочем, хотелось бы еще раз напомнить, что хром можно получить и из пищи. Совсем не обязательно поглощать таблетки горстями, если ваша цель - здоровье и красота. К тому же, без изменения образа жизни в целом, никакие чудодейственные пилюли не помогут. [7]

    Читайте также [ править ] Источники [ править ]
    1. ^ Davidson JR, Abraham K, Connor KM, McLeod MN (2003). "Effectiveness of chromium in atypical depression: a placebo-controlled trial". Biological Psychiatry 53 (3): 261–264.
    2. ^ Stearns DM (2000). "Is chromium a trace essential metal?".
    3. ^ Docherty JP, Sack DA, Roffman M, Finch M, Komorowski JR (September 2005). "A double-blind, placebo-controlled, exploratory trial of chromium picolinate in atypical depression: effect on carbohydrate craving". J Psychiatr Pract 11 (5): 302–14.
    4. ^. Evans 1989
    5. ^ Vincent J.B.; Sack, DA; Roffman, M; Finch, M; Komorowski, JR (2003). "The potential value and toxicity of chromium picolinate as a nutritional supplement, weight loss agent and muscle development agent". Sports Medicine 33 (3): 213–230.
    6. ^ Risk assessment: Chromium Expert Group on Vitamins and Minerals, 2003
    7. ^ http://fb.ru/article/31072/pikolinat-hroma---mejdu-vredom-i-polzoy
    Пиколинат хрома

    Поликонат хрома инструкция

    Хром. Продукты и Препараты содержащие хром

    и все его механизмы действия в организме окончательно не определены. Встречается в двух формах- трехвалентный (хром 3 +), биологически активный, тот который мы употребляем с пищей и шестивалентный (хрома 6 +), токсичная форма, являющийся результатом промышленного загрязнения. Нас интересует трехвалентное состояние хрома. Основное известное соединение хрома участвующее в обмене углеводов, жиров и белков, это инсулин. Адекватное потребление и содержание Хрома способствуют снижению возрастной невосприимчивости к инсулину, так называемому нарушению толерантности к глюкозе.

    Содержание хрома в продуктах питания.

    Большинство продуктов содержат не более 2 мкг хрома на порцию. Лишь отдельные их виды могут быть полноценными источниками микроэлемента. Следует отметить, что содержание хрома в продуктах может колебаться в зависимости от региона произрастания, вероятно, степени загрязнения или насыщенности вещества в окружающей среде, а так же от технологии транспортировки и переработки. Поэтому информация о содержании хрома есть для относительно немногих продуктов. Лучший источник хрома пивные дрожжи. Приготовленное мясо, цельнозерновые крупы, зеленые бобы, брокколи, орехи, яичный желток являются хорошими источниками хрома. С другой стороны, продукты с высоким содержанием простых сахаров(сахароза и фруктоза) содержат мало хрома и могут фактически способствовать усиленному его выведению с мочой, поскольку требуется больше инсулина для их утилизации и следовательно повышенному расходу хрома. Чем больше макаронных изделий, белого хлеба, пирожных, печенья и конфет вы едите, тем больше риск дефицита хрома. Большинство молочных продуктов с низким содержанием хрома, менее 0,6 мкг/порция. Мясо, мясо птицы и рыбы также с низким содержанием хрома, около 2 мкг на порцию. В зерновых продуктах, фруктах и овощах велики колебания, но при этом некоторые обеспечивают более 20 микрограмм/порция.

    В таблице представлено приблизительное содержание хрома.

    Продукт и количество

    Среднее количество хрома в грудном молоке здоровых, хорошо питающихся матерей составляет 0,24 мкг литр молока, детские смеси для искусственного вскармливания содержат около 0,5 мкг на литр.

    Что влияет на уровни хрома в организме?

    Сложные процессы пищеварения позволяют реабсорбировться (попасть в кровь) лишь от 0,4% до 2,5% от принятого с пищей хрома. Остальная часть в неизмененном виде выводится с калом. Повысить доступность можно при совместном употреблении продуктов богатых витамином С или ниацином (содержится в мясе, птице, рыбе и зерновых продуктах). Попав в кровь хром депонируется в печени, селезенке, мягких тканях и костях.

    Повышенный расход микроэлемента наблюдается при обильном употреблении в пищу продуктов с высоким содержанием простых сахаров (при содержании в рационе более 35% от общего количества калорий), при этом элемент выводится с мочой. Другие факторы, общие для всех питательных веществ, приводят к истощению организма особенно на фоне предыдущего дефицита. Это инфекционные процессы, физические нагрузки, беременность и лактация, стрессовые состояния.

    Обоснование назначения препаратов хрома. (в виде хрома пиколината)

    В 1960-х годах впервые отмечено, что у пациентов не получающих хром в достаточном количестве развивается резистентность к инсулину нарушается толерантность к глюкозе, что приводит к развитию симптомов сахарного диабета 2 типа. При восполнении дефицита хрома симптомы диабета нивелируются при введении в рацион от 150 до 250 мкг / сут в течение двух недель. В настоящее время при парентеральном питании Хром добавляется во внутривенные растворы. Объективного обследования для определения дефицита хрома к сожалению не существует, а имеющиеся методы по определению его содержания в поте, моче, волосах, крови и пр не вполне достоверны и не всегда отражают истинное его содержание в организме. Известно, что с возрастом его содержание в организме снижается, чем и объясняется склонность пожилых людей к развитию сахарного диабета 2 типа. В целом среди проведенных исследований нет убедительных доказательств влияния хрома на течение сахарного диабета и регуляцию углеводного и липидного обмена.

    Возможна ли передозировка хрома?

    Убедительных указаний на наличие побочных эффектов от высокого потребления хрома не установлено. Верхний предел количества потребления минерала не установлен и нормируется в дозах в которых точно не вызовет каких-либо побочных эффектов.

    Взаимодействие хрома с лекарственными веществами.

    Прием любого препарата или БАДов должен быть согласован с лечащим врачом.

    Поликонат хрома для похудения

    Юрий Морозов
    Хрома пиколинат отбивает тягу к сладкому и мучному.

    Роберт Ильин
    "Физические упражнения", "Кардио-тренировки". Спорт - таблетка от лишнего веса! Нет таких таблеток для похудения, самый лучший способ похудеть заниматься спортом Лично мне помогло похудеть правильное питание и физзарядка по утрам Скотч.

    Оказана консультация по телефону.
    С уважением, Ваш юрист, Краузе Юрий

    Рейтинг ответа: Лучший ответ

    Дарья Виноградова
    какие действенные препараты для похудения. Шутки в сторону и язвить в другое место

    Юрий Морозов
    МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) - она в желудке разбухает немного занимая пространство и тем самым меньше хочется есть. Выводится из организма уплотняясь и образуя каловые массы.

    Роберт Ильин
    питание правильное и все Еште с порцией с кулак черес каждые 2 часа Питание и спорт, больше увы ничего действеного Физические нагрузки и правильное питание. Нет препаратов для похудения, только отрицательная калорийность Редуксин.

    Оказана консультация по телефону.
    С уважением, Ваш юрист, Краузе Юрий

    Рейтинг ответа: Лучший ответ

    Геннадий Волков
    Как долго человек протянет если будет питаться ну например гречкой, при этом если будет пить воду конечно?

    Юрий Морозов
    Если вообще только только на одной гречке, ни одной зеленой травинки не жевать, ни граммульки ничего другого, то пара тройка месяцев, не больше. - нехватка аминокислот + нехватка многих витаминов. А вот если гречка будет 97%, а 3% что-то.

    Роберт Ильин
    всю жизнь До самой смерти дожить сможет. Пол-года протянет, потом сбои пойдут в организме. Не очень долго Долго не проживет. Начнем с того, что постоянное употребление гречки, вызовет ряд негативных реакций организма, к примеру, та же.

    Оказана консультация по телефону.
    С уважением, Ваш юрист, Краузе Юрий

    Рейтинг ответа: Лучший ответ

    Поликонат хрома для похудения

    Привкус металла я ощущаю очень четко, меня это немного нервирует. В сети прочла много страшного о хроме, как о тяжелом металле, стараюсь об этих ужасах не думать.

    Принимаю я Пиколинат Хрома уже почти три недели.

    Первые пять дней принимала по двадцать капель потом почувствовала тремор мышц, дозу уменьшила, может тремор и не связан с приемом Хрома, но после снижения дозы до десяти капель, стала чувствовать себя комфортнее.

    В инструкции написано, что принимать Пиколинат Хрома необходимо около месяца один раз в день во время еды в количестве от десяти до двадцати капель. Я уже после двух недель стала принимать его через день. Мне не очень приятно вспоминать, что я о нем прочитала, но все же поделюсь.

    Я прочитала, что Пиколинт Хрома может вызывать онко заболевания, велись разработки, но документов, подтверждающих этот факт НЕТ!

    Крутиться приходится как белка в колесе, времени отдохнуть нет совсем. И когда удается выкроить несколько минут для отдыха, закрываюсь на кухне с чашкой чая.

    Отзыв рекомендуют: 4 Дата отзыва: 2014-04-30

    Достоинства: приятный вкус Недостатки: обратный эффект Об этом препарате я узнала совершенно случайно. моя знакомая завела разговор о том, что перестала есть сладкое (при том, что она жуткая сладкоежка), начав принимать по совету подруги именно "пиколинат хрома". меня очень заинтересовала эта.

    Отзыв рекомендуют: 7 Дата отзыва: 2015-01-24

    Достоинства: худение Недостатки: вкус. А вы любите сладкое, как люблю его я? Наверно каждая девушка, женщина любят сладкое, но не все его едят. Стройность фигуры привыше всего. Хочется быть очаровашкой. Но сладкое так и притягивает. Есть решение. металл жизни.

    Отзыв рекомендуют: 0 Дата отзыва: 2016-05-24

    Достоинства: Нет побочных эффектов Недостатки: Не обнаружила снижения тяги к сладкому Если кратко - я страшная сластена, тянущая ежедневно и в больших количествах булочки, пирожники и сладости.

    Трехвалентный ХРОМ замедляет синтез белков, которые вызывают СТАРЕНИЕ!

    Фактов, которые подтверждали бы, что пиколинат хрома наносит вред организму, НЕТ!

    Мария, 36 лет. Новосибирск: «Внимательно прочитала инструкцию. Полазила на разных форумах и сайтах. И решила рискнуть. Радует: принимаю три недели, совсем не хочется сладкого, хотя раньше сладеньким «закусывала» неприятности, конфликты. Пирожные и конфетки успокаивали. Теперь – просто не хочет организм. И сразу же начали уходить жировые складочки, стрелки весов потихоньку, но неуклонно поползли вниз. И самое радостное – начал застегиваться поясок на любимой юбке.

    Каждый принимает решение сам. Но все же посоветуйтесь с врачом. Организм у каждого индивидуален. Выбор за вами.»

    Анна, 38 лет. Улан-Удэ:«Похудеть очень хочется. Предложили воспользоваться пиколинатом хрома.Много «ЗА». Есть много «ПРОТИВ». Сделала анализы, действительно в организме малый процент микроэлементов. Доктор-диетолог посоветовал четко следовать инструкции и внимательно наблюдать за состоянием организма.

    Сегодня принято говорить о зависимости от углеводов. Это когда только от одного взгляда на шоколадку трясет и слюна капает. Это уже болезнь. Мы часто оправдываем себя: "Сахар нужен для работы мозга", "У меня отчет, надо много сладкого" и т.д. Это все отговорки.

    Моя история знакомства с этими таблетками началась с кабинета гинеколога. В связи с одной проблемой по "женской части", врач спросила: как часто я употребляю сладкое? Я честно ответила, что пить просто так чай я не умею.

    9 лет назад я забеременела сынулькой, в ту беременность меня пробила на сладкое, ела много. Родила, но пищевая привычка ни куда ни исчезла, а только разрасталось.

    Эта волшебная добавка, вроде и не нужна вовсе. Но при том, очень полезна для всех худеющих и вечно сидящих на диете.

    Наверное каждый из нас сталкивался с нестерпимым желанием слопать что-нибудь сладкое на ночь глядя, особенно это касается девушек (мужчинам в этом плане проще).

    Как человек вечно худеющий, я периодически смотрю различные программы этой тематики. Просматривая сериал Семейный размер от Ковалькова, узнала, что, оказывается, есть лёгкий способ перестать хотеть сладких бяк при помощи препарата "пиколинат хрома".

    Когда начинала я свой долгий процесс похудения, принимала разные таблеточки и волшебные капсулы мне казалось, что это мне поможет сбросить вес или уменьшить тягу к еде. Сейчас я понимаю, что я ошибалась. Но, как известно, лучший наш учитель это опыт.

    Всем привет! Сегодня речь пойдетоб очередном средстве из линейки "Турбослим" от компании Эвалар - Турбослим Пиколинат Хрома. Цель была, как всегда, скинуть парочку килограмм. Пропив около двух месяцев Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин, эффекта, как такового, я не заметила.

    Надо сначала выяснить, какая причина, а потом уже думать хром пить или что-то другое

    Может его надо пить не периодически, а постоянно? У меня через 3 дня тягу к сладкому отбило напрочь. А раньше, если день не поем конфет или пирожных, то чуть не трясёт. Так сладенького хотелось.Даже не думала, что это желание чем-то заглушить можно.Изменений в весе пока не наблюдаю (пропила неделю только), но то, что на сладкое не тянет - это уже такой прогресс для меня!

    Поэтому, видимо, он не всем и помогает. У кого действительно дело в хроме, те и довольны результатом, как я например. Кстати, у меня и сил жизненных прибавилось, как принимать его начала, а то ползала как муха по стеклу. С работы домой приду и на диван. Ничего делать ни желания ни сил не было.

    А у меня нет тяги к сладкому.

    Это свойство может помочь людям с явлениями предиабета и с симптомами диабета второго типа (то есть с инсулинонезависимой формой заболевания). Поскольку концентрация хрома в большинстве видов пищи слишком низка, чтобы оказывать влияние на концентрацию сахара в крови, профессионалы здравоохранения обычно рекомендуют, чтобы люди дополняли свои диеты минеральными добавками. Однако два недавних исследования показали, что количество содержания хрома в любых добавках может совсем не быть таким важным, как химическая форма минерала.

    Согласно исследованию, проведенному в Огайо (США), абсорбция различных форм хрома различается. Только пиколинат (picolinate) хрома хорошо усваивается организмом. В эксперимент доказано, что при употреблении в данной форме усваивается около 40% этого минерала. Абсорбция других соединений хрома незначительна и составляет приблизительно 1% (. ). Абсорбция хрома из пищевых продуктов составляет примерно 10 процентов. Хорошей всасываемостью отличается гистидин хрома, который всасывается даже в два раза лучше, чем пиколинат хрома.

    Эксперименты, начатые полстолетия назад, показывают, что добавка хрома диабетикам и в эксперименте на животных может восстановить контроль над уровнем сахара в крови.

    Турбослим Пиколинат хрома

    Вы решили похудеть и выбрали диету. Однако уже через несколько дней ваше желание заметно ослабело? Начались поблажки в виде конфет, мороженого, усилилась тяга к сладкому, ухудшилось настроение, и в итоге вы решили отложить похудение до «следующего понедельника»?

    Как показывает практика, лишь небольшой процент людей способен выдержать диету длительное время. Однако на самом деле, чтобы сбросить лишний вес, вовсе не нужно изнурять себя голодом и вводить самые жесткие ограничения в питании. Достаточно научиться с легкостью контролировать свой аппетит и не переедать.

    Как решить эту проблему естественным способом?

    Установлено, что трудности с соблюдение диеты довольно часто связаны с уровнем сахара (глюкозы) в крови. А метаболизм глюкозы, в свою очередь, во многом зависит от участия в нем микроэлемента хрома: вместе с инсулином он помогает организму усваивать сахар. Дополнительный прием хрома способствует поддержанию в норме уровня сахара в крови.

    Хромявляется жизненно важным микроэлементом, играющим колоссальную роль в нашем организме.

    Важность этого микроэлемента уже давно доказана, поскольку при его участии происходят важные процессы в организме человека и животных, а именно: он способствует обмену жиров и углеводов; с его помощью регулируется уровень глюкозы в крови; недостаток хрома отражается на работоспособности, приводит к депрессии, бессоннице, апатии и может вызывать ожирение. Хром в соединении с пиколиновой кислотой (производной аминокислоты триптофана) наилучшим образом усваивается организмом. Во всяком случае, так заявляют производители БАДов для снижения веса, в состав которых входит это вещество. Вы можете пользоваться пиколинатом хрома и в качестве отдельной добавки. Содержимое этой красочной баночки поможет вам бороться с голодом во время диеты Сфера его использования довольно обширна: Он широко применяется в спортивной медицине, где препарат получил много положительных отзывов. Благодаря данному средству усиливается действие инсулина и повышается утилизация глюкозы.

    Хром для похудения, пиколинат хрома

    Пиколинат хрома для снижения веса: принцип действия

    Сегодня на просторах интернета можно встретить различные методы для снижения веса и коррекции фигуры. Но, как правило, все они твердят об одном – если хотите похудеть, нужно ограничивать себя в употреблении пищи. И как бы это печально для многих не звучало, но это действительно так. Снизить свой вес просто невозможно, если человек будет употреблять в пищу все подряд ни в чем себя не ограничивая.

    Вот в этом и кроется то вся проблема. Для многих людей еда является нечто большим, нежели просто способ поддерживать работоспособность организма. Они употребляют пищу для своего наслаждения, поддержания беседы, а некоторые и вовсе от нечего делать. Все это развивает в нас зависимость от еды, от которой избавится очень сложно.

    Именно по этой причине достичь своих целей в плане снижения веса удается лишь единицам. Но не все потерянно. Сегодня существует такой препарат, как пиколинат хрома, который снижает тягу к сладкому и мучному, а также позволяет контролировать свой аппетит.

    Давайте поговорим о том, как работает хром для похудения и как правильно его принимать, чтобы добиться положительных результатов, как можно быстрее.

    Действие пиколит хрома на организм

    Пиколинат Хрома – это биологически активная добавка (БАД), которая представляет собой соединение микроэлемента хрома с пиколиновой кислотой, являющейся производной аминокислоты триптофана. Как утверждают производители данного препарата, именно такое сочетание веществ является наиболее успешным. Ведь всасываемость и усвоение организма хрома происходит именно в его сочетании с пиколиновой кислотой.

    Сегодня такое сочетание химических элементов является не только отдельным препаратом, выпускаемым отдельным производителем. Его также можно встретить и в других биологически активных добавках, прием которых рекомендован для людей, пытающихся избавиться от лишних килограмм.

    Также стоит отметить, что пиколинат хрома довольно часто применяют в спортивной медицине, так как он обладает рядом позитивных эффектов. Как утверждают медики, именно он активизирует выработку инсулина и увеличивает его действие на организм, тем самым снижая уровень глюкозы в крови и стимулируя получение необходимой энергии из жировых клеток, что приводит к их уничтожению и, как следствие, снижению веса.

    Кроме того, пиколинат хрома уменьшает чувство голода и снижает потребность организма к углеводам, что и становится причиной снижения тяги человека к различным сладостям и хлебобулочным изделиям.

    Стоит отметить, что прием пиколината хрома способствует нарастанию мышечной ткани, тем самым усиливая эффективность физических упражнений. Это и является основной причиной, по которому многие спортсмены начинают прием именно этого препарата.

    Однако каждый человек, решивший снизить вес при помощи пиколината хрома, должен понимать, что это лекарственный препарат, который имеет противопоказания и обладает побочными эффектами. Поэтому осуществлять его прием без предварительной консультации врача не рекомендуется.

    К тому же пиколинат хрома как биологически активная добавка изучена еще не до конца и не обладает четкой доказательной базой. Его изучением занимаются и по сей день, причем результаты этого не совсем утешительные.

    Многие источники утверждают, что действие пиколината хрома в первую очередь направлено на снижение чувства голода. Однако его воздействие на процессы сжигания подкожных жировых клеток на протяжении уже нескольких лет исследований не доказано.

    Стоит отметить, что ученым также не удалось выявить способность хрома к увеличению мышечной массы. Он вообще практически никак не воздействует на нее. Исходя из этого можно сделать вывод, что действие пиколинат хрома, о котором говорят в интернете, не является достоверным, а потому могут находиться под большим сомнением.

    Многие преподносят этот препарат в качестве аналога витаминно-минерального комплекса, необходимого для нормального функционирования организма. Однако на самом деле это не так. Ведь человеческий организм практически никогда не испытывает дефицит хрома, так как для его работы этого элемента необходимо совсем не много и он способен вырабатывать его самостоятельно.

    Поэтому очень важно перед применением пиколината хрома обратиться к врачу и получить у него консультацию по поводу дозировки и длительности приема препарата. В противном случае вы рискуете нанести своему организму вред, что в дальнейшем сильно отразится на вашем самочувствии и здоровье в целом.

    О чем говорят люди?

    О том, что применение пиколината хрома никаким образом не влияет на процесс сжигания жиров и нарастания мышечных волокон, на практике люди довольно часто используют его и препараты с его добавлением во время снижения веса.

    Они утверждают, что пиколинат хрома для похудения очень эффективен. Первые результаты можно наблюдать уже через несколько суток его приема. Они замечали значительное снижение чувство голода, в результате которого им удавалось контролировать свой аппетит, а следовательно, съедать меньшее количество пищи.

    Особенно это отражалось на употреблении сладостей. Во время приема пиколината хрома желание съесть что-нибудь сладенькое и вкусненькое просто исчезает. При этом многие опробовавшие на себе это средство не могли похвастаться значительными результатами.

    А тем, кому и удавалось сбросить лишние килограммы, связывали свои «потери» с изменением своего рациона в пользу здоровой пищи и активным тренировкам в тренажерных залах.

    Такие неоднозначные отзывы говорят лишь об одном. Пиколинат хрома не является чудодейственной пилюлей, которую можно выпить и похудеть. Сжигание жиров будет происходить только в том случае, если человек будет придерживаться соответствующему образу жизни. То есть, правильно питаться и обеспечивать себя физической активностью.

    Если же у человека нет желания менять свой образ жизни, то от приема этого препарата его ожидают одни разочарования, так как сам по себе жир не рассосется, а без особых усилий фигура не станет лучше.

    Если человек хочет похудеть, ему придется отказаться от всего вредного, куда входят сладости, мучное, все жирное и жареное. Только так он сможет добиться видимых результатов. А помочь преодолеть тягу ко всему вредному ему как раз и поможет Пиколинат хрома.

    Пиколинат хрома: противопоказания и возможные побочные эффекты

    Пиколинат хрома, также как и другие средства с его добавлением, можно легко приобрести в аптеке без рецепта врача по весьма доступным ценам. Как утверждают сами производители, данные средства не обладают побочными эффектами и не имеют противопоказаний, поэтому могут употреблять всеми желающими.

    По их мнению, их продукция даже является полезной для тех, кто болеет сахарным диабетом. как главное активное вещество способствует снижению уровня глюкозы в крови, что приводит к улучшению обменных процессов, происходящих в организме, в том числе и жировых.

    Хотя на самом деле такие утверждения являются немного странными, так как еще буквально 15 лет назад это убеждение было поставлено под сомнение зарубежными диетологами и эндокринологами. По их мнению, пиколинат хрома вовсе не оказывает никакого влияния на естественные процессы, происходящие в организме.

    Кроме того, они также утверждают, что прием этого вещества не является столь безвредным, как говорят об этом их производители. В СМИ довольно часто «всплывает» информация о том, что пиколинат хрома смертельно опасен для человеческого организма.

    Существует мнение, что применение пиколината хрома приводит к развитию рака и вызывает генетические мутации. Появилось оно по причине того, что именно это вещество содержится во многих промышленных канцерогенах, которые и провоцируют появление данных патологических изменений в организме.

    Однако с данным мнением ученые не однократно спорили, так как они утверждают, что вызвать развитие онкологических заболеваний может только шестивалентный хром, который используется только для изготовления легированных сталей и гальванических покрытый. А для изготовления лекарственных препаратов и БАДов применяется немного иная форма хрома, поэтому говорить о его смертельной опасности не приходится.

    Об этом также говорят и многолетние испытания данного препарата в лабораторных условиях. Их проводили на этапе разработки данного средства и не одно животное, подвергнувшее испытанию, не пострадало даже при использовании высоких доз пиколинта хрома. Поэтому он является совершенно безопасным и может спокойно приниматься человеком на протяжении длительного времени.

    И если подводить итоги, то можно сказать, что, несмотря на то, что пиколинат хрома имеет столь противоречивые отзывы медиков и ученых, его популярность среди людей, пытающихся сбросить лишние килограммы, возрастает с каждым днем.

    И какого-либо вреда в плане здоровья людьми еще не было обнаружено. А вот тяга ко всему «вредному» под его воздействием действительно снижается, что и приводит к постепенному снижению веса.

    Однако осуществлять прием пиколината хрома рекомендуется только совершенно здоровым людям. При этом его прием должен обязательно сопровождаться физическими нагрузками и правильным питанием. Только в таких условиях человек может наблюдать видимые результаты в течение короткого промежутка времени.

    Видео о пиколинате хрома

    Пиколинат хрома капли 50мл - цена, купить в аптеке: инструкция по применения, отзывы - заказать с доставкой в ЗдравЗоне

    Пиколинат хрома капли 50мл

    Пиколинат хром – это биологически активная добавка к пище. Пиколинат хром выпускается в жидком виде с капельным дозатором по 50 мл в стеклянном флаконе.

    ПрименяютПиколинат хром в качестве дополнительного источника хрома, для снижения риска возникновения ожирения, атеросклероза, используется при нарушительной работе углеводного обмена, участвует в восстановлении нормальной толерантности к глюкозе, способствует улучшению деятельности сердечнососудистой системы, повышает иммунную систему.

    Гиперчувствительность к компонентам препарата.

    Противопоказано в период беременности и в период кормлением грудью.

    Состав

    В составную часть Пиколината хрома входит пиколинат хром.

    Способ применения

    Принимается препарат взрослыми по 10-20 капель 1-2 раза в день во время употребления пищи, дозировку капель не превышать более 20 капель в день. Капли накапать в ложку, временно подержать во рту, затем проглотить. Перед тем как употреблять необходимо, взболтать. Содержимое флакона рассчитано на 25 дней применения.

    *Наша интернет-аптека «ЗдравЗона» предлагает купить Пиколинат хрома капли 50мл в Москве и с доставкой по всей России. Все товары имеют сертификаты и доступны по запросу клиента.

    *Цена на Пиколинат хрома капли 50мл указана без учета стоимости доставки и сервисного сбора.

    Оставлять отзывы могут только авторизованные пользователи.

    Пиколинат хрома - отзывы, инструкция, противопоказания

    Пиколинат хрома — отзывы, инструкция, противопоказания

    Пиколинат хрома является биологически активной добавкой к пище, которая поддерживает содержание хрома в организме.

    Препарат хорошо усваивается и не обладает токсичностью. БАД применяется для профилактики атеросклероза, сахарного диабета, ожирения и нарушения углеводного обмена.

    Состав и форма выпуска

    Основное действующее вещество – трехвалентная форма хрома 0,2 мг.

    Пиколинат хрома выпускается в капсулах в пластиковом флаконе по 100 шт. и в виде спрея во флаконах по 25- 50 мл.

    Фармакологические свойства Пиколинат хрома

    Пиколинат хрома восполняет в организме дефицит хрома, нормализует липидный обмен и снижает содержание глюкозы в крови. БАД хорошо усваивается и является естественным источником полезных веществ.

    Положительные отзывы Пиколинат хрома имеет как эффективная биологическая добавка. которая снижает чувство голода и регулирует аппетит.

    Хром как основное действующее вещество биодобавки положительно влияет на формирование стереоформы инсулина, что способствует не только регулированию нормального уровня сахара в крови, но и снижению уровня холестерина.

    В результате медицинских исследований РАМН были выявлены положительные органолептические свойства данного БАДа. Также хорошие отзывы Пиколинат хрома получил как лекарственное средство, улучшающее внутриклеточный обмен и способствующее снижению массы тела.

    Пиколинат хрома снижает риск развития астеновегетативных реакций (депрессия, тревожность, бессонница, нервные расстройства) и атеросклероза. Хром способствует нормальной работе центральной нервной системы и укрепляет эластичность сосудов, а также улучшает функционирование пищеварительной системы.

    Показания к применению

    Пиколинат хрома назначается при дефиците хрома, гормональных нарушениях, сахарном диабете, расстройствах нервной системы, ожирении и анорексии, а также при стрессовых состояниях и гормональных сбоях.

    По рекомендации лечащего врача Пиколинат хрома применяется для профилактики атеросклероза и сердечной недостаточности, для повышения иммунитета и защитных функций организма, при головных болях и бессоннице.

    Инструкция по применению Пиколинат хрома

    В соответствии с инструкцией Пиколинат хрома назначается по 1-2 капсулы 2 раза в сутки или по 10-20 капель во время еды 2 раза в сутки. Суточная доза препарата не должна превышать 1 мл, то есть не более 200 мкг хрома. Длительность курса лечения составляет 10-25 дней.

    По итогам допинговых исследований Пиколинат хрома допускается к приему профессиональными спортсменами.

    По инструкции Пиколинат хрома, дозировка препарата должна быть снижена пациентам с заболеваниями сердечнососудистой системы, центральной нервной системы и головного мозга. К приему Пиколинат хрома противопоказанием является сахарный диабет в четвертой стадии.

    Противопоказания

    К назначению Пиколинат хрома противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость компонентов препарата, беременность и период грудного вскармливания, почечная и печеночная недостаточность.

    С осторожностью препарат назначается в детском возрасте до 16 лет, пациентам с сахарным диабетом и болезнью Паркинсона, а также в пожилом возрасте.

    Побочные эффекты Пиколинат хрома

    Пиколинат хрома не вызывает серьезных побочных действий и осложнений. В редких случаях после приема препарата может появиться тошнота, головокружение, метеоризм, рвота.

    При длительном курсе лечения и неправильной дозировке Пиколинат хрома может спровоцировать аллергические реакции – крапивницу, зуд, бронхоспазм, отек Квинке, дерматит.