Для чего нужен витамин D? В каких продуктах содержится и каковы симптомы его нехватки и передозировки?

Витамин Д: его назначение, суточная норма и источники

Статья опубликована в разделе Все витамины

Еще в средние века человечеством было обнаружено такое заболевание, как рахит, и тот факт, что избежать его помогает регулярное применение рыбьего жира. Медики тех времен не могли объяснить толком, что за вещество в рыбьем жире спасает от тяжелой болезни, и почему большое количество пациентов страдает от его нехватки. Они просто видели взаимосвязь и пользовались ею.

Но мы-то в наше время знаем все о витамине D, и можем об этом доступно рассказать.

Витамины группы Д

Витамины группы Д синтезируются под воздействием ультрафиолетовых лучей в тканях живых существ и растений. В данную группу входит целый ряд витаминов, это:

D2 – эргокальциферол;
D3 – холекальциферол;
D4 – 22,23-дигидро-эргокальциферол;
D5 – 24-этилхолекальциферол (ситокальциферол);
D6 – 22-дигидроэтилкальциферол (стигма-кальциферол)

Однако нас интересуют жирорастворимые витамины Д2 и Д3. так как именно они применяются в медицине для профилактики многих заболеваний. Особенностью витамина Д3 (холекальциферола) является то, что он способен синтезироваться в коже под влиянием ультрафиолета, а также поступать в человеческий организм через пищу. Что касается витамина Д2 (эргокальциферола), то он поступает только с пищей.

Для чего нужен витамин Д?

Витамин Д просто необходим каждому взрослому и ребенку, так как он обеспечивает нормальное развитие и рост костной ткани. Его назначение – регулировать минеральный обмен, способствуя накоплению кальция в костях и зубах. Однако функции витамина Д этим не ограничивается. Он отвечает за восприимчивость организма к болезням сердца, раку и кожным заболеваниям. Способствует укреплению мышечной ткани и иммунной системы. А также играет важную роль в регуляции сердцебиения и артериального давления. Без витамина Д невозможно нормальное функционирование щитовидной железы и свертываемости крови.

Для хорошего самочувствия также нужен натрий. Поддерживать норму этого микроэлемента очень просто — нужно лишь знать один секрет.

Но для нормального функционирования организма и его не достаточно. Нужно знать, к примеру, в каких продуктах содержится витамин А. и употреблять их ежедневно! В противном случае у вас будут проблемы со зрением, обменом веществ и многим другим.

Источники витамина Д

Основными источниками витамина Д можно назвать:

• синтез в организме посредством ультрафиолетовых лучей
• животные и растительные продукты.

Однако следует отметить, что содержание витамина Д в любых продуктах довольно незначительно, поэтому главным источником все-таки остается синтез Д3 через кожу.

Витамин Д и солнце

Почему витамин Д называют солнечным витамином? Конечно, потому что именно солнце дает нам самые полные его запасы. Когда мы гуляем под солнышком, в нашем организме происходят невидимые глазу процессы. Их суть заключается в том, что в эпидермисе кожи под действием солнечных лучей провитамин превращается в витамин Д3, а затем поступает в кровь и печень.

Для того чтобы полностью покрыть суточную потребность, достаточно ежедневно проводить полчаса на открытом воздухе.

Естественно при этом нельзя закутываться с ног до головы, определенные участки тела должны оставаться открытыми. Кроме того, достаточному поступлению ультрафиолетовых лучей препятствуют пасмурная погода и сильно загрязненный воздух. Поэтому жители мегаполисов, особенно в осенне-зимний период, могут испытывать нехватку витамина Д.

В каких продуктах содержится витамин Д?

Определенная часть витамина Д поступает в человеческий организм с различными продуктами питания. Большинство из них животного происхождения – это рыбий жир и жирные сорта рыбы, икра, печень, молочные продукты, в особенности сыр и сливочное масло, а также яичный желток. Из растительных продуктов получить витамин Д можно, употребляя некоторые виды грибов и кукурузное масло.

Однако если взять кукурузное масло, то там содержится всего 9 МЕ на 100 мл, а в молоке и того меньше – до 4-х МЕ. Чуть больше содержание в сливочном масле – 35 МЕ и печени – 50 МЕ на 100 гр. Однако это как минимум в 10 раз меньше, чем суточная потребность человека, поэтому говорить хоть сколько-нибудь серьезно о профилактике рахита или остеопороза с помощью питания не приходится. Будьте лучше почаще на солнце, это гораздо лучше, чем употребление продуктов, «богатых» витамином Д.

Витамин Д для взрослых

Недостаток витамина Д у взрослых может вызвать такие заболевания, как остеопороз или, если сказать проще, хрупкость костей, а также атеросклероз, диабет и артрит. В медицине витамин Д включают в программу лечения различных форм рака, рассеянного склероза, псориаза, гипертонии беременных и кариеса.

Однако несмотря на столь высокую значимость этого витамина, здоровые совершеннолетние люди, как правило, не нуждаются в дополнительном его поступлении. Потребность в витамине Д у взрослого человека полностью покрывается за счет воздействия солнечных лучей на кожу и благодаря поступлению с пищей.

Не забывайте, что ваши дети, особенное если им меньше года, нуждаются в этом витамине больше, чем взрослые. Поэтому, нужно знать о специфике применения этого витамина у детей. Как раз об этом, вы можете почитать, перейдя по ссылке http://mirvitaminov.com/vitaminy/vse-vitaminy/vitamin-d-dlya-detej.html

Взрослому же важно соблюдать все нормы употребления витаминов, в том числе и суточную норму витамина С. Ведь при недостатке или избытке этого витамина могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Суточная норма витамина Д

Суточная потребность витамина Д составляет:

• Для взрослых – 600 МЕ (1 МЕ = 0,025 мкг вещества).
• Для детей старше года – 600 МЕ
• Для детей 0-12 месяцев – 400 МЕ
• Для пожилых людей старше 71 года – 800 МЕ

Недостаток витамина Д

Недостаток витамина Д или гиповитаминоз влечет за собой остановку важных физиологических процессов в организме. Снижение иммунитета, нехватка кальция, ослабление мышц и скелета – это лишь немногий перечень последствий гиповитаминоза D. На территориях, географически предрасположенных к недостатку витамина Д, жители уже в молодом возрасте страдают такими «взрослыми» заболеваниями, как атеросклероз, артрит и диабет.

Определенные группы людей в силу разных причин могут быть изначально предрасположены к недостаточной выработке этого вещества. К ним относятся:

• больные с хроническими заболеваниями печени, почек и пищеварительной системы;
• жители северных широт;
• проживающие в населенных пунктах с повышенной загрязненностью воздуха;
• пациенты с постельным режимом, не бывающие на свежем воздухе;
• лица, ведущие ночной образ жизни;
• негроидная раса и загорелые люди;
• беременные и кормящие женщины;
• люди, в чьем рационе отсутствует достаточное количество жиров
• люди пожилого возраста

Симптомы нехватки витамина Д

По каким признакам можно понять, что организм страдает от гиповитаминоза D? Если вы испытываете такие ощущения, как:

• Чувство жжения в ротоглотке
• Утомляемость
• Слабость в мышцах
• Мурашки или судороги в конечностях
• Хрупкость костей
• Потеря аппетита и веса
• Бессонница

Значит у вас присутствуют все признаки нехватки витамина Д. У женщин могут также проявляться нарушения менструального цикла.

Передозировка витамина Д

Казалось бы, все понятно – без витамина Д просто никуда. Однако принимая его нужно быть предельно осторожным, ведь избыток витамина Д гораздо опаснее его нехватки. Тем более что этот витамин не растворяется в воде, а значит не выводится из организма почками. Особенно подвержены передозировке витамина D дети.

К чему приводит гипервитаминоз? Избыток витамина Д чреват гиперкальцемией, чрезмерным всасыванием кальция и фосфора и, как следствие, отложением кальция в мягких органах – почках, сердце, пищеварительной системе.

Симптомы передозировки витамина Д

У взрослых симптомами передозировки являются ухудшение самочувствия, тошнота и рвота со снижением аппетита, интенсивные головные боли, желудочные колики, боли в суставах, мышцах и зубах, анемия, запоры, потливость, а также онемение и дрожание конечностей.

У детей Д-гипервитаминоз характеризуется вялостью и слабостью, болями в животе, потерей аппетита и рвотой, снижением веса, жаждой, а также задержкой развития.

Инструкция по применению витамина Д

Обычно детям и беременным женщинам витамин Д назначают в профилактических дозах. Беременным в составе поливитаминов или же отдельно в третьем триместре для профилактики рахита у плода – курс составляет 10 дней по 400-600 МЕ в сутки. Кормящие матери могут принимать препарат по необходимости по 500 МЕ в сутки.

Детская профилактическая доза составляет 500 МЕ в день в течение осенне-зимнего периода. В случае если был поставлен диагноз рахит, и требуется лечебная доза, назначают по 2000-4000 МЕ в сутки в течение одного-полутора месяцев.

Взрослым с целью профилактики витамин Д назначают по 300-500 МЕ ежедневно. В лечебных целях суточная доза не должна превышать 4000 МЕ.

Противопоказаниями к применению витамина Д являются такие заболевания, как активный туберкулез, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперкальцемия, органические поражения сердца, острые и хронические болезни почек и печени.

Масляный раствор витамина Д

Существуют водные и масляные растворы витамина Д. Последние годы большинство врачей склоняется к тому, что масляный раствор более токсичен, чем водный, хуже усваивается и в отличие от водного имеет кратковременный эффект. Тем не менее, масляный раствор до сих пор применяется довольно широко и назначается как взрослым, так и детям.

Как принимать витамин Д на масляной основе?

При приеме витамина Д на масляной основе следует строго соблюдать дозировку. Отмерьте точное количество капель в ложечку, стараясь не допустить случайного попадания лишней капли. Если это все же случилось, возьмите чистую ложку и заново отмерьте нужную дозу.

Витамин Д в каплях

Витамин Д в каплях обычно назначают детям, так как в подобной форме выпуска легче рассчитывать необходимую дозировку и давать маленькому ребенку, особенно если он грудного возраста.

Не забывайте, что чрезмерное употребление витаминов также вредно для организма, как и их недостаток. Это касается всех витаминов, но калия в особенности, так как его избыток ведет к плохой усвояемости другого элемента.

Если же вы и ваш супруг(а) планируете малыша, то вам будет полезно знать о важности фолиевой кислоты как для мужчины, так и для женщины. Ведь в планировании важно все, а главным образом питание будущих родителей.

Витамин Д в капсулах

Существуют разные формы выпуска витамина Д. Это капли, растворы, таблетки, мази, а также капсулы. Витамин Д в капсулах в основном применяют во взрослой терапии. В целом же форма выпуска не так уж и значима, если речь идет об эффективности препарата. Главное внимательно ознакомиться с инструкцией и правильно определить, сколько витамина Д содержится в той или иной форме.

Препараты витамина Д

Препаратов витамина Д сегодня на рынке довольно много. В лекарственных формах широко представлены, как эргокальциферол (Д2), так и холекальциферол (Д3). Основные из них это – Альдевит, Витадол, Виостерон, Вигантол, Витастерол, Оксидевит, Аквадетрим и АльфаД3.

8 комментариев

Конечно без витаминов никуда, а тем более витамина Д, от которого зависят наши кости. Поэтому и кальций всегда нужно пить вместе с витамином Д. Помню грудничков, у которых желтушка, говорили подставлять солнышку, чтобы вырабатывался витамин Д.

[…] Витамин К и витамин D очень важны для того, чтобы костная система была крепкой, а зубы здоровыми. В каких продуктах содержится витамин К, мы расскажем ниже, а вот об источниках витамина D можно прочитать здесь. […]

Здравствуйте я хотела бы узнать что умения остро артроз можно мне пить витаминД

An outstanding share! I have immediately forwarded this onto a isolated who had been conducting a little training on this. With he in statement bought me dinner just for the reason that I establish it for him… lol. As a result consent to me reword this…. Thank YOU for the meal. But yeah, thanx for spending apptxoimarely schedule to talk in relation to this matter at this point on your internet site.

Советую попить леветон, как вариант

Всем людям необходим витамин Д, а детям особенно. Даю дочке аквадетрим по 1 капельке, врач сказал, что летом не прекращать, не так уж много солнца в нашей полосе. Ведь у маленьких детей в первые годы закладывается иммунитет на всю жизнь. Поэтому мне не трудно дать ребенку эту капельку, чтобы потом меньше беспокоиться за ее здоровье.

Не знала, что летом надо тоже.Чего ж врачи не говорят:(

Почему врачи не говорят?Я и у Комаровского читала, что летом нужно давать обязательно .У меня ребенок 30 мая родился, так нам в июне назначили, когда ребенку исполнился месяц.Даю третий год ребенку. Анализы вот сдавали на витамин Д, по результатам близко к норме

Комментировать

Витамин Д3 (пр-во ГаленоФарм)

Витамин Д3 (пр-во ГаленоФарм)

Витамин Д3 (производство ГаленФарм) — лекарственный препарат, содержащий наиболее часто применяемый витамин группы D.

Лекарственная форма и состав препарата Лекарственная форма Витамина Д3 (Галенфарм) — раствор масляный для приёма внутрь. Препарат расфасовывается в:

• флаконы-капельницы тёмного стекла объёмом 20, 25, 30 и 50 мл
• флаконы стеклянных с крышками-капельницами объёмом 10, 15, 30 и 50 мл

Действующее вещество препарата — колекальциферол (витамин D₃ ). В 1 мл раствора (примерно в 30 каплях) содержится 20 000 МЕ (0,5 мг) колекальциферола.

В лекарственном препарате Витамин Д3 содержится вспомогательное вещество — триглицериды среднецепочечные, а также dl-альфа-токоферола ацетат.

Показания к применению Витамина Д3

• рахит, профилактика и лечение
• остеомаляция
• остеопороз
• гипопаратиреоз
• псевдогипопаратиреоз
• профилактика дефицита витамина D, в частности, при:
  • мальабсорбции
  • хронических заболеваниях тонкой кишки
  • после резекции желудка и/или тонкой кишки
  • билиарном циррозе печени

Порядок применения Витамина Д3 Витамин Д3 применяют с небольшой порцией молока или другой жидкости следующим образом:

• при профилактике рахита: со 2 недели жизни до двухлетнего возраста, особенно в зимние месяцы:
  • доношенным здоровым детям — по 1 капле* Витамина Д3 ежедневно
  • недоношенным детям — по 2 капли Витамина Д3 в сутки
• при лечение рахита — по 2-8 капель Витамина Д3 в сутки в течение года
• при профилактики риска возникновения заболеваний, связанных с недостаточностью витамина D — по 1-2 капли Витамина Д3 ежедневно
• при профилактики недостаточности витамина D при синдроме мальабсорбции — 5-8 капель Витамина Д3 в сутки
• при лечении остеомаляции, вызванной недостаточностью витамина D — по 2-8 капель Витамина Д3 в сутки в течение года
• поддерживающая терапия остеопороза — 2-5 капель Витамина Д3 ежедневно
• при лечении гипопаратиреоза и псевдогипопаратиреоза: в зависимости от плазменной концентрации кальция назначают 15-30 капель Витамина Д3 в сутки; концентрация кальция в крови проверяется в течение 4-6 недель, затем каждые 3-6 месяцев, и в соответствии с содержанием кальция, доза корректируется

* Исходя из расчёта, что в одной капле Витамина Д3 содержится 667 МЕ витамина D. Другие лекарства, содержащие колекальциферол (витамин D₃ )

В России, кроме препарата Витамин Д3 производства ГаленоФарм разрешены к применению (имели ранее разрешение) следующие лекарства, содержащие колекальциферол (витамин D₃ ) в качестве единственного активного вещества: Аквадетрим, Вигантол. Видехола раствор в масле, Витамин D3 БОН, Витамин D3 водный раствор.

Общая информация

По АТХ Витамин Д3 относится к группе «A11 Витамины », подгруппе «A11CC Витамин D и его производные» и имеет код «A11CC05 Колекальциферол». Фармакологическая группа «Витамины и витаминоподобные средства».

На сайте www.gastroscan.ru в разделе Литература имеется подраздел «Витамины », содержащий статьи, затрагивающие вопросы применения витаминов.

Фирма-производитель Витамина Д3 — ОАО Фармацевтическая фабрика Санкт-Петербурга (ГаленоФарм), (Россия).

У Витамина Д3 имеются противопоказания, побочные действия и особенности применения, необходима консультация со специалистом.

МИНИСАН ВИТАМИН Д3 КАПЛИ аналоги

МИНИСАН ВИТАМИН Д3 КАПЛИ аналоги

Найдены 13 аналогов. Цены на МИНИСАН ВИТАМИН Д3 КАПЛИ и наличие в аптеках. Перед использованием любого медицинского препарата вы должны обязательно проконсультироваться с врачом.

Ниже представлены аналоги МИНИСАН ВИТАМИН Д3 КАПЛИ. медикаменты схожие по показанию к применению и своему фармакологическому действию, а также цены и наличие аналогов в аптеках. Для сравнения с аналогами, внимательно изучайте действующие вещества препарата, как правило в цене на более дорогие лекарства содержатся его рекламный бюджет и добавки, которые увеличивают действие основного вещества. МИНИСАН ВИТАМИН Д3 КАПЛИ инструкция по применению
Убедительно просим не выносить решение о замене МИНИСАН ВИТАМИН Д3 КАПЛИ самостоятельно, только по указанию и с разрешения врача.

АКВАДЕТРИМ

15 предложений от 83.89 до 193.24 грн

КРОХА Д3 Кроха Д3 рекомендуется детям раннего и грудного возраста, находящимся на грудном и смешанном вскармливании, в качестве дополнительного источника холекальциферола.

цены не найдены

ВИТРУМ ОСТЕОМАГ Показаниями к применению витаминов Витрум Остеомаг являются: дефицит кальция и витамина D3 в пожилом возрасте, в менопаузальный и постменопаузальный период (профилактика и лечение); дефицит кальция, магния, микроэлементов и/или витамина D3 (в период интенсивного роста у детей и подростков, в период беременности и кормления грудью, реконвалесценции после травм, переломов и т.п.); профилактика остеопороза различного генеза и его осложнений; комплексная терапия остеопороза и других метаболических остеопатий в сочетании с другими препаратами для лечения остеопороза.

4 предложений от 190.6 до 232 грн

ОСТЕОКЕА Остеокеа рекомендуется к применению как лечебно-профилактическое средство: при дефиците кальция и витамина D3 (при неполноценной диете и/или нарушении питания, когда поступление кальция и витамина D3 с пищей недостаточное); при повышенной потребности организма в кальции и витамине D3 (период беременности и кормления грудью, а также у детей в возрасте старше 12 лет в период интенсивного роста); для профилактики остеопороза и как дополнение к любой специфической терапии остеопороза.

13 предложений от 126.7 до 375.25 грн

РЫБИЙ ЖИР ОЧИЩЕННЫЙ Капсулы Рыбий жир очищенный рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега-3, в том числе эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, витаминов А и Д.

цены не найдены

АКВАВИТ-Д3 Показаниями к применению препарата Аквавит-Д3 являются:
- Профилактика рахита у детей.
- Профилактика дефицита витамина D в группах высокого риска, при мальабсорбции (хронические заболевания тонкого кишечника, билиарный цирроз печени, состояние после резекции желудка и/или тонкого кишечника).
- Лечение рахита и остеомаляции.
- Поддерживающее лечение остеопороза.

7 предложений от 94 до 147.02 грн

ЭРГОКАЛЬЦИФЕРОЛ Эргокальциферол применяется для профилактики и лечения гиповитаминоза D, рахита, а также при заболеваниях костей, обусловленных нарушением обмена кальция (разные формы остеопороза, остеомаляция), при нарушениях функции паращитовидных желез (тетания), туберкулезе кожи и костей, псориазе, системной красной волчанке (СКВ) кожи и слизистых оболочек.

5 предложений от 5.2 до 13.39 грн

BABY D DROPS Капли Baby D Drops рекомендуется применять как натуральный источник витамина D.

цены не найдены

ВИГАНТОЛЕТТЕН Показаниями к применению препарата Вигантолеттен являются: гипо- и авитаминоз витамина D (профилактика и лечение), состояния повышенной потребности организма в витамине D: рахит, остеомаляция, остеопороз, нефрогенная остеопатия, неполноценное и несбалансированное питание (в т.ч. парентеральное, вегетарианская диета), синдром мальабсорбции, недостаточная инсоляция, гипокальциемия, гипофосфатемия (в т.ч. семейная), алкоголизм, печеночная недостаточность, цирроз, механическая желтуха, заболевания ЖКТ (глутеиновая энтеропатия, персистирующая диарея, тропическая спру, болезнь Крона), быстрое похудание, беременность (особенно при никотиновой и лекарственной зависимости, многоплодная беременность), период лактации; новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, при недостаточной инсоляции; прием барбитуратов, колестирамина, колестипола, минеральных масел, противосудорожных препаратов (в т.ч. фенитоина и примидона). Гипопаратиреоз: послеоперационный, идиопатический, тетания (послеоперационная и идиопатическая), псевдогипопаратиреоз.

цены не найдены

РЫБИЙ ЖИР ВИТАМИНИЗИРОВАННЫЙ

1 предложения от 79.4 до 79.4 грн

РОТАВИТ КАЛЬЦИУМ Ротавит Кальциум рекомендуется в качестве диетической добавки к рациону питания как дополнительный источник кальция и витамина D с целью улучшения регенерации хрящевой ткани, устранения дефицита кальция и витамина D в организме, регулирования обмена кальция и фосфора в костной ткани.

3 предложений от 98.92 до 125 грн

Д-КАЛЬЦИН Показаниями к применению препарата Д-Кальцин являются профилактика рахита: нарушения обмена кальция, сопровождающиеся остеопатией, спазмофилией, нарушением процессов костеобразования и задержкой прорезывания зубов, задержкой роста в период интенсивного развития организма;
профилактика остеопороза различного генеза;
состояния, при которых повышается потребность в витамине Д и кальции:
- дети, находящиеся на грудном вскармливании и/или мало пребывающие на воздухе
- дети, находящиеся на искусственном вскармливании с дефицитом витамина Д
синдром мальабсорбции, хроническая диарея, гастрэктомия; истощение нервной системы; стеаторея; больные, получающие гормональную терапию, противосудорожные средства, иммунодепрессанты, алюминий-содержащие антациды, диуретики.

цены не найдены

МУЛЬТИ-ТАБС ВИТАМИН D3

Витамин Д (Д3) для новорожденных: название, как принимать, когда давать препараты, капли (Инструкция) - здоровье и спорт

Витамин Д (Д3) для новорожденных: название, как принимать, когда давать препараты, капли (Инструкция)

Подробности Просмотров: 144

О пользе витамина Д для младенцев

Витамин Д для новорожденных является одним из важных соединений, необходимых для полноценного роста и развития. Он отвечает за усвоение кальция и фосфора. Компонент синтезируется в коже при ее контакте с ультрафиолетовыми лучами.

Но в холодное время года появляется необходимость в приеме профилактических доз кальциферола. При недостаточности кости становятся хрупкими, повышается вероятность развития рахита. Для грудных детей витамин Д выпускается в виде масляного и водного раствора. К каждому препарату прилагается инструкция для ознакомления. Точную дозировку устанавливает педиатр.

Для чего нужен витамин D3 новорожденному ребенку?

Компонент в каплях назначается почти каждому грудничку, особенно осенью и зимой. Основная цель курса – профилактика рахита. Значимость кальциферола для грудного ребенка объясняется интенсивным ростом.

Витамин Д играет огромную роль в жизнедеятельности маленького организма:

• участие в усвоении кальция и фосфора, что необходимо для нормального роста зубов и костей;

• уменьшение проявления воспалительных процессов; непосредственное влияние на формирование крепкого костного и хрящевого скелета;

• обеспечение полноценного обмена веществ; улучшение состояние и внешнего вида кожных покровов новорожденного ребенка, а также обеспечение нормальной регенерации;

• формирование зрительной функции.

Витамин Д нужно пить и для развития скелетной мускулатуры. При регулярном его поступлении в организм увеличивается сопротивляемость к болезням кожи и инфекционным заболеваниям. Доказана способность кальциферола предупреждать нарушения работы сердечнососудистой системы.

Даже полноценное функционирование щитовидной железы невозможно при нехватке витамина D3. Поэтому препараты с его содержанием рекомендуется пить взрослым, беременным женщинам.

Сколько нужно давать ребенку витамина Д?

Дозировка подбирается индивидуально в зависимости от следующих обстоятельств:

• время года;

• условия проживания (северный или южный регион);

• способ вскармливания ребенка.

По мнению педиатров, средняя профилактическая доза витамина Д для новорожденных детей составляет 400 МЕ при условии, если малыш регулярно получает грудное молоко. При получении питания доза может быть меньше, так как молочные смеси выпускаются с содержанием витамина Д.

Врачи рекомендуют давать витамин ребенку с рождения. Особое внимание следует уделить при введении прикорма. При этом дозировка может увеличиться. Детям, входящим в группу риска, назначается прием кальциферола в обязательном порядке.

В группу риска входят:

• недоношенные дети;

• дети, которые принимают препараты с содержанием веществ, негативно влияющих на усвоение витамина D3;

• младенцы с темными кожными покровами, так как с солнечным светом им не удастся получить достаточно соединения.

Как проявляется дефицит витамина Д3 у новорожденных?

Нехватка кальциферола у грудных детей приводит к нарушению обмена кальция и фосфора. В результате костная ткань размягчается. Работа центральной нервной системы ухудшается.

Рис. 3 Последствия деформационных изменений нижних конечностей при рахите.

При таких обстоятельствах нужно давать ребенку лечебную дозу витамина Д. У новорожденных могут появиться следующие симптомы рахита:

• усиленное выпадение волос на затылочной части головы, что является причиной зуда, доставляющего сильное беспокойство малышу;

• изменение поведения ребенка во время сна или кормления, капризы без видимых причин;

• ухудшение аппетита;

• появление потливости, особенно в период сна или кормления.

Когда у ребенка наблюдается наличие хотя бы одного из перечисленных симптомов, нужно обратиться к врачу. Не рекомендуется делать назначения самостоятельно, так как неправильный прием препаратов способствует передозировке витамина D3.

Как проявляется переизбыток витамина Д у новорожденных детей?

При соблюдении предписаний врача риск возникновения признаков передозировки минимален. Но при длительном применении больших доз кальциферола возможно появление симптомов его избытка в детском организме:

• тошнота и рвота;

• вялость, общая слабость;

• беспокойство и раздражительность;

• жажда, сопровождающаяся выделением большого количества мочи.

Симптомы передозировки могут начать беспокоить уже в течение первых суток приема препаратов и кальциферолом. У некоторых грудничков они появляются лишь через несколько недель.

При подозрении передозировки нужно обратиться к педиатру и сдать анализы на содержание витамина D в организме. Если продолжать прием, то возможно отложение солей кальция в сосудах, внутренних органах. Сведения о передозировке содержит инструкция.

Какие препараты назначаются новорожденным?

Капли предназначены для приема внутрь. В одной капле, в зависимости от препарата, содержится в среднем 500 МЕ витамина Д.

Аквадетрим. Препарат рекомендуется давать доношенным детям с 4 недель жизни. Но на усмотрение врача лечение может быть начато и раньше. Активное вещество – витамин D3. Дозировка составляет 500-1500 МЕ, что соответствует 1-з каплям.

Вигантол. Капли назначаются с 2 недель жизни. В одной капле 667 МЕ витамина D3. Инструкция содержит подробные сведения о дозировке и продолжительности лечения при разных обстоятельствах.

ВИТАМИН Д3. Капли разрешается принимать детям со второй недели жизни. В одной капле около 625 МЕ активного компонента. Если флакон не снабжен капельницей, дозировать препарат нужно с помощью глазной пипетки.

Инструкция к препаратам подробно описывает показания к применению и возможные побочные действия.